13年右脚足骨粉碎性骨折脚踝受损

      病情分析：
      根据你提供的信息资料分析，右脚跟骨骨折愈合好而且拆除钢钉，现在刚刚一周，存在刀口而且在手术的时候会有对内部软组织的损伤，所以会造成疼痛的感觉。
      指导意见：
      建议你最好抬高患肢，保持刀口区位于最高位，利于血液循环回流，减轻水肿，刀口愈合更好。适当活动，加强营养。
      

      病情分析：
      你好这位朋友，根据你的情况描述，13年右脚足骨粉碎性骨折脚踝受损，钢针内固定，现在已经拔除，因运动剧烈，引起局部疼痛
      指导意见：
      这样情况，考虑是钢针拔除后，局部组织关节没有修复好，引起的再次损伤，你这个样，需要好好休息，先不要活动了