咨询湿气问题，想问问湿气怎么解决

      病情分析：
      您好，根据你所描述的这个症状薏仁的话对除湿气是有一定的帮助。
      指导意见：
      建议你平时要注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，可以拔罐，吃薏仁等。

      病情分析：
      中医认为湿气属阴，去除湿气最好的办法就是增加阳气，而增加阳气最好的办法就是运动。
      指导意见：
      运动可以很好的去除体内的湿气，因为运动可以使阳气生发，促进新陈代谢。您提到的保健品可以吃一些，但是必须适量的运动。

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，现在的生活习惯造就很多人是湿热体质
      指导意见：
      建议可以清热燥湿治疗，可以口服一些红豆薏米粥之类的，祝您早日康复心情舒畅！
      以上是对“咨询湿气问题，想问问湿气怎么解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！