健康咨询描述: 我的头发进段期间掉的很严重,而且头发掉了也不长,我想知道怎样嫩让头发长的更浓密?
想得到怎样的帮助:怎样嫩让头发长的更浓密?
病情分析:
目前的这种情况就是尽量的促进毛囊的营养代谢,保证头发的生长发育,这本身就是个营养物质补充的过程。
指导意见:
建议平时适当的多吃瘦肉,多吃动物肝脏,每天保证一袋牛奶,每天有一个小时的晒太阳时间。
病情分析:
你好,经常的去补充头发需要生长的维生素和铁,硫,蛋白质等物质.
指导意见:
可以通过食补:菠菜、胡萝卜、黑芝麻、淮山药、枸杞、何首乌、黑大豆等.
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