健康咨询描述: 跑完步,扔完实心球,踢完足球后,肋骨下端疼,走路时也疼,用手按住后,过段时间后就不疼了
想得到的帮助: 请问我怎样才能快速缓解,因为明天要测跑步,谢谢
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病情分析:
您好,这样子的话可注意局部热敷的,还有可注意洗一个热水澡的。
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意运动以前需要热身的,这样子的话比较好的。
病情分析:
从你的病情描述上看,你在做完剧烈运动之后,右侧肋骨下端疼痛。
指导意见:
你好,这是突然剧烈运动后腹部肌肉拉伤了,建议你喷云南白药气雾剂,用热毛巾热敷患处,这样可缓解。
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