晚上睡不着？？？？？？？？？？？？？

      病情分析：
      引起失眠的原因有很多，有疾病因素，精神因素，心理因素，行为因素等等，如果不放心，建议到医院失眠抑郁科接受检查，根据自己的病情，对症治疗。
      指导意见：
      希望你放松心情正常的生活作息，每天按时上床睡觉，按时起床，即使睡不着觉，也在床上躺着睡不着觉时，可以任由头脑去想事情，也可以听一些放松身心的催眠音乐，同时配合药物治疗，通过一段时间的调整会慢慢恢复正常。希望你对自己充满信心，每天保持愉快心情，积极的配合治疗，早日恢复健康。也可以辅助心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      您的情况考虑可能平时心事比较重，压力比较大，而导致睡眠质量不好。
      指导意见：
      可以考虑安神补脑液，进行调理一段时间，同时在睡前半小时喝杯热牛奶，有助于调节睡眠。放松心情，减少压力，避免劳累。