考虑是腰部肌肉劳损或腰椎病导致的,建议做个腰椎磁共振检查明确诊断,可以吃点活血化瘀的药物配合腰部按摩,热敷,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,考虑腰椎间盘突出,或者睡得床不舒服的原因,最好睡硬板床。
指导意见:
建议:可以睡硬板床,如果持续不缓解的话,可以到医院做腰椎的检测,排除椎间盘突出的问题。
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