医生麻烦问下，腰大肌拉伤

      病情分析：
      您好，根据你描述的情况来看，如果有腰大肌的拉伤要注意不要剧烈的运动要静养，大约需要七周到十周左右能够康复。
      指导意见：
      目前可以口服独一味胶囊，外用舒筋活血药膏，局部可以进行热敷，促进血液循环，这个不会遗留什么后遗症。
      

      病情分析：
      您好，请问多长时间了？什么原因引起的？做什么工作？对什么过敏吗？
      指导意见：
      建议去当地正规医院做一下相关检查，确诊病情！可以做一些拔罐，针灸，理疗，贴膏药都可以！平时避免受凉，尽量减少腰部活动，比如弯腰抬东西等！
      

      病情分析：
      你好，腰部肌肉损伤恢复起来是很慢的，因为腰部的韧带软膏都会有损伤。
      指导意见：
      首先是休息，局部可以通过理疗或者热敷、按摩等方法促使损伤的恢复，可以口服活血止痛胶囊以及三七片
      
      以上是对“医生麻烦问下，腰大肌拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴回答你的问题！根据你的描述，你说你是腰肌劳损，做过腰椎x线拍片或者ct了吗。
      指导意见：
      如果排除没有腰椎间盘突出，纯是腰肌劳损，就多注意休息，局部热敷，睡硬板床，也可以用点活血化瘀的膏药或者涂液涂抹患处。祝你早日康复！