健康咨询描述: 因工作压力大 经常头痛 晚上工作到2 3点才有时间睡 这样的情况吃天麻煲汤可以改善吗
想得到的帮助: 医生讲解请帮助我
病情分析:
您好,根据您的症状,初步分析是长期的生活方式不健康、饮食不规律张、长期熬夜等原因所导致的。
指导意见:
建议您平时注意休息,避免过度劳累及熬夜,减轻思想负担和压力,合理饮食,均衡营养,保持心态平和,适当活动锻炼,有利于身体的健康
病情分析:
你好,针对你的症状描述,像你这种情况完全是由于过度劳累所造成的。
指导意见:
药物治疗只能暂时缓解症状,但是不能除根,最主要的是要保证好充足的睡眠与休息,适当的给自己减压,才能够让自己的身体健康,好吗?真心希望你健康快乐!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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