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晚上睡两三个小时后痛

女 | 45岁 2017-04-20 21:12:50 2人回复 来自广州市

健康咨询描述: 晚上睡两三个小时后痛,早上起来后两三个小时就不痛了

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张引锋
张引锋 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长脊柱外科,创伤外科;如腰椎间盘突出症,腰椎管狭 帮助网友:11452
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2020-10-12 09:04:12 我要投诉

      根据您的描述分析,暂时无法分析出具体原因建议您描述一下具体疼痛位置,平时要注意休息,不要过度劳累,不要剧烈运动,要注意保暖,不要受凉,饮食要以清淡为主,避免辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,

张中秋
张中秋 医师 擅长: 支气管炎,高血压,冠心病,气管炎,糖尿病,胆囊炎, 帮助网友:24677称赞:57
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2017-04-21 06:59:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,您叙述的这些情况考虑应该是劳累过度紧张引起的局部肌肉乳酸多,
      指导意见:
      起床后,通过简单的活动可以分解乳酸。这样肌肉的疼痛就会缓解,建议你晚上睡觉前可以做做理疗。

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