健康咨询描述: 女,32岁。葛根魔芋木瓜芸豆扁豆糙米薏仁红豆芡实茯苓枸杞小麦胚芽都有什么作用.适合什么体质拉。有减肥的作用吗。怎么吃可以减肥的。
你好,如果你比较胖,并且是腹部,腰部比较肥胖,这是内脏脂肪高,是脂肪代谢障碍,如果减肥学,除了多做有氧运动,少吃饭以外,还需要从调理内分泌入手才会有效果。
病情分析:
这样的情况是减肥,同时需要正确认识肥胖,由于食物堆积导致的肥胖,需要增加运动锻炼。
指导意见:
上述的食物都是健脾祛湿,腹部寒凉的患者是不可以服用,需要调整心态保持乐观。减肥需要持之以恒的坚持。
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