我是胫骨平台骨折，上了两块钢板还植了骨

      根据你所描述的情况，你这样的锻炼方式是可以的，对于功能恢复这一块靠一天两天来恢复是不可能的，需要是一个漫长的过程，有的人需要半年到一年的时间。锻炼的时候要循序渐进，不要操之过急。
      

      病情分析：
      你好，根据您提供的信息来看，你现在的症状需要到医院拍张x线平片看看骨折现在愈合的情况，然后看看钢板现在的有没有松动的。
      指导意见：
      你现在的情况应该是没有问题的，建议你自己先休息两三天，看看你现在的感觉还有没有，如果还有就到医院拍张平片看看，平片上钢板位置没有改变就没有问题，可以继续锻炼的。
      

      病情分析：
      你好，骨折后的康复训练，对于恢复肢体功能来说相当重要。
      指导意见：
      骨折后康复训练要遵循一个原则，就是由简单到复杂，活动量由少到多，由被动到主动，动强度由小到大。一个基本的原则就是，不感到过分疲劳即可，不以时间长短为标准。
      
      以上是对“我是胫骨平台骨折，上了两块钢板还植了骨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！