我30了。还是吃什么都不长肉

      病情分析：
      胖瘦和遗传，营养，肠道功能等有关系，还要检查是否有慢性病影响体重，观察大便是否正常。
      指导意见：
      到医院检查甲功，血糖，大便常规等，必要时还要检查性激素，如果检查没有异常，注意多吃蛋，牛奶，瘦肉等，饭菜也要正常吃。
      

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，这是你个人体质的问题，主要是和脾虚有关系，
      指导意见：
      建议你的这个情况，因为你从小就是这样的，所以说很难调理过来，不过长期服用一些健脾的药物会有一定的改善，
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，有过度消瘦的表现，和机能代谢亢进，内分泌疾病有关。
      指导意见：
      需要去医院做内分泌的检查，根据检查情况选用合适的药物调理，期间应该多吃富含营养，容易吸收的食物。
      
      以上是对“我30了。还是吃什么都不长肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这样的情况说明你应该还是本身有胃炎的情况（肚子容易腹胀变得比较明显）脸黄还得考虑贫血。注意不要大吃大喝暴饮暴食。注意先去检查下是否有胃病。有的话做好治疗。如果比较瘦还建议差下血糖、甲状腺功能。
      指导意见：
      检查没有什么问题或者做好了治疗之后。得积极健身运动配合优质蛋白补充来提高体质。也帮助增肌增重（当然也不会说你这样普通锻炼就造成肌肉明显。这个不用紧张）