健康咨询描述: 我就是属于胖的很快的那种,两个月胖了12斤现在正在减肥,下午三四点吃饭晚饭不吃,这样可以吗,还需要注意什么呢
病情分析:
你好,你这个应该是营养吸收很好的那种,首先要控制饮食
指导意见:
建议,你应该适当锻炼,慢慢的增加锻炼量,可以用针灸或者拔罐的方法减肥比较好
病情分析:
你好,根据以上描述,减肥首先要控制饮食,多做运动,清淡饮食。
指导意见:
你好,根据以上描述,减肥就是你消耗的热量大于你吃进去的热量,这个肥肯定能成功。多吃蔬菜水果。祝你减肥成功。越来越漂亮。
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