健康咨询描述: 我在减肥,是属于从小就胖分那种,可以吃减肥药吗,修正的左旋肉碱行吗,有什么副作用吗
病情分析:
你好,首先来说建议你想要减肥最好是不要服用一些减肥药
指导意见:
都会有副作用,减肥还是要从自身的生活习惯入手,节食以及一定量的运动,持之以恒才可以
病情分析:
你好根据你的叙述你这是有点过于肥胖,想要减肥,可以通过多方面治疗和配合可以达到理想的效果。
指导意见:
建议你可以用少吃肥肉,少用油腻性食物,早晨吃好,中午吃饱,晚上吃少,要多吃青菜,粗粮,粗茶淡饭,在吃饭都吃八成饱,在可以迈开腿管住嘴,每天要跑步或者走路4000米坚持即可,祝你成功
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