我姓张，四十四岁，一到冬天手脚冰凉

      病情分析：
      您好，这种情况可能是阳虚体质,缺乏锻炼、内分泌紊乱、局部血液循环不畅导致的.
      指导意见：
      您好，可以去医院化验激素六项、做B超检查看看明确病因后治疗，注意保持心情舒畅，避免熬夜，每天要坚持身体锻炼，保证营养均衡。
      

      病情分析：
      你好，中年女性，出现月经量少，和手脚冰凉的表现，属于体质虚寒的表现。
      指导意见：
      建议你口服艾附暖宫丸进行调理，日常生活中应该多吃富含营养的食物，适量的运动，增强自身的免疫力。
      

      病情分析：
      冬天手脚冰凉是有气血不足和肾阳虚的表现，长期下去就会影响月经的，从而会导致提前绝经的，是可以采取中药进行治疗的。
      指导意见：
      建议平时需要注意休息，注意防寒保暖，不要吃生冷食物，保持良好的心态，配合治疗，是可以逐渐恢复正常的。
      
      以上是对“我姓张，四十四岁，一到冬天手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，初步分析可能是体质比较虚弱，造成的手脚冰凉。
      指导意见：
      你平时可以多吃红枣鸡蛋桂圆，等补血的食物。如果月经量少，可以考虑服用乌鸡白凤丸来进行调节。