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医生回复区
2017-04-21 14:41:22 我要投诉
病情分析：
您好，根据您所说的这种情况，跑步时，肌肉拉伤，局部疼痛应当休息一段时间，短时间内避免活动过度。
指导意见：
根据您所说的这种情况，局部可以考虑适当地热敷，口服一些活血，止痛舒筋通络的药。
2017-04-21 15:29:04 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的症状叙述，这种情况建议休息一段时间，尽量避免剧烈运动。
指导意见：
建议，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，每天晚上用温水泡脚，促进血液循环，可以补充钙片，如迪巧，慢慢改善，祝您健康。
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