我昨天不小心柳到腰了

      注意休息，局部热敷按摩对症治疗，效果不好的话，需要进一步选择行腰椎CT等相关检查明确诊断后根据病情的情况治疗缓解症状，防止耽误病情，症状加重，甚至出现其他并发症的可能性，及时治疗。
      

      病情分析：
      你好，腰扭伤时首先要保持舒适的姿势，安静休息。此时可弓腰伏在床上，但不可躺在太过松软的床垫上。应避免仰躺、双脚伸直这种姿势。这样不但增加疼痛，更可能使脚部麻痹。另外冷敷可减缓疼痛。所以不妨以湿毛巾冷敷腰部。
      指导意见：
      建议：轻微的闪腰，只要休息个1—2天均可以自动痊愈。但若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早就医检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这个情况可能是腰肌急性拉伤造成的疼痛感。
      指导意见：
      可以口服腰痛宁胶囊和双氯芬酸钠缓释胶囊治疗。需要注意休息，有条件的话'最好卧床休息。
      
      以上是对“我昨天不小心柳到腰了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况主要是因为急性腰扭伤的原因。
      指导意见：
      这个恢复肯定是需要一个过程的，吃药就用止痛药治疗，也可以针灸推拿等，希望能给你帮助。