健康咨询描述: 您好,我今年16岁我腿粗,但是脚瘦,体型正常,身材也正常,体重才86斤,脚是36,关键是我这36码的脚穿高跟鞋等这种一提式的鞋都大,35码就可以,关键是脚太瘦了,有很多鞋子最小只有36的,大家说我只是脚瘦,请问该怎样让脚胖一点,或者让脚变大一点?
你哈,你才15岁,身体包括脚还是会在长一点的,不知道你身高是多少,86斤也确实不太重,建议你可以加强体育锻炼,然后多吃饭,规律生活,保证睡眠时间,增加点体重。
病情分析:
你好。这样的情况下主要还是因人而异的,这个没办法说如何去自然改变。
指导意见:
36码应该买鞋子还是比较方便的。所以建议不要太纠结为好。退出如果是小腿粗的话,建议多做做坐姿提踵这个动作。
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