16年10月份摔过一次

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，一般这种骨质增生，并不是因为摔过导致的，
      指导意见：
      建议你的这个情况，骨质增生主要是和缺钙有一定关系，建议你平时可以服用一些钙片，局部疼痛的话可以外用一些伤湿止痛膏进行治疗
      

      病情分析：
      你好，有腰肌劳损和腰椎骨质增生的疾病，是容易造成疼痛的症状的。再有外伤的，容易造成症状的加重的。
      指导意见：
      此种情况往往是可以选择外用药物和理疗、按摩等治疗改善的。也是可以配合中药的调养的。需要避免疲劳、受寒。需要休息。