想改变用口呼吸的方式，据说会变丑
健康咨询描述：
从小就用口呼吸，特别是晚上睡觉的时候，现在听说用口呼吸会变丑，我想改变呼吸方式可以吗？
正确的呼吸方式应该是怎样？舌头在口腔里怎么放？今年24岁还能改变腺样体面容吗？
还有怎么预防晚上睡觉张口呼吸，这个感觉很难控制。
请问我算扁桃体肿大吗？如果要改变呼吸方式改变现在的腺样体面容可以吗
想得到的帮助： 怎么改变用口呼吸。改变腺样体面容。
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病情分析：
根据图像显示属于扁桃体2度肿大，张口呼吸，不排除腺样体肥大的可能性。
指导意见：
建议去医院五官科通过喉镜或内窥镜检查观察鼻咽部的情况，如果有腺样体肥大、鼻咽部黏膜肥厚等情况的，建议手术治疗，疏通呼吸道，解决张口呼吸的问题。
您好，目前你已经23岁，不可能通过改变呼吸方式再改变腺样体面容，正常的呼吸方式应该是通过鼻腔呼吸。从你的图片上看，双侧扁桃体二度肥大，但并没有急性炎症的表现。
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