病情分析:
你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是想通过运动的方法来进行减肥。
指导意见:
建议你的这个情况,如果是想做仰卧起坐的话,需要长时间的多做,才能够起到减肥的作用,
病情分析:
你好,根据你的描述,你对于自己的体重不是很满意的样子,希望可以通过仰卧起坐达到减肥的效果。
指导意见:
不知道你的身高和体重是多少,是否是自己的要求比较的高,仰卧起坐可以做,但是要坚持下去才可以,控制饮食,少吃热量高的食物,多运动,希望你幸福。
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