晚上睡眠质量挺好的，但是白天有时候头脑昏沉

      病情分析：
      你好。像你这样的情况平时应该多参加体育锻炼增强体质，体质良好的话这种状况会消失的。
      指导意见：
      还需要多增加营养养成良好的生活作息习惯。春天的时候容易犯困，要多注意休息。
      

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，脑供血不足引起的头晕等，
      指导意见：
      建议你到医院找中医或检查血流变看看，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，为贫血或者劳累过度导致的全身乏力。另外可能有气虚表现。
      指导意见：
      平时可以用昌弘西洋参加枸杞一起泡水服用，一天喝两次即可，这种情况适当锻炼身体，对补气血都有很好的作用，另外要忌吃辛辣，油炸的食物，多吃清淡的东西，要坚持，调理一段时间就会好起来。
      
      以上是对“晚上睡眠质量挺好的，但是白天有时候头脑昏沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！