我今年32岁，睡不好

      病情分析：
      你这样睡眠不好月经异常应和气血虚，肝肾不足等引起的。可以适当的饮食的保养。合理的休息
      指导意见：
      饮食的保养。多喝汤按时睡眠，可以适当的补养气血。吃一些蔬菜水果，可以用阿胶，断续，仙鹤草。菟丝子，仙灵脾的药物
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，考虑你现在亚健康状态，确实有点气血不足的表现，但这是中医的说法，西医考虑是疾病，对因治疗。
      指导意见：
      建议：建议你可以到中医院进行调理下，多服用红枣薏仁桂圆之类的，比较补气血。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况时需要男裤有没有贫血的啦，你还是及时医院检查比较好的啦，不要耽搁
      指导意见：
      你需要的就是医院做个全面的检查的啦，看看究竟是哪里有问题的啦，这样好治疗的啦
      
      以上是对“我今年32岁，睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！