病情分析:
你好。根据叙述说梦话没有太好的办法治疗。你可以不当做病治疗。应该是失眠不踏实造成的。浅睡眠状态小。或者劳累了说梦话。
指导意见:
建议。按时作息。平时多运动。保证充足睡眠。都可以改善睡眠情况。说梦话也会减少。建议不要用药。
病情分析:
根据你的叙述,你说的这种情况的话,好多人都有这种现象的,有时候太累的原因。
指导意见:
建议你放松心情愉快的生活,这段时间是不是心里有什么事情呢?要保持充足的睡眠,心情舒畅。
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