我就是像足球运动员那样过量运动导致两小腿侧肌肉疼痛

男 | 17岁 2017-04-22 08:41:30 3人回复来自未知

健康咨询描述：你好，我就是像足球运动员那样过量运动导致两小腿侧肌肉疼痛，走的时候较痛，跑的时候痛的要命。

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王富济南市中西医结合医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死帮助网友：45188称赞：2

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2017-10-23 17:48:59 我要投诉

根据你说的情况来看是有腿部肌肉劳损疼痛情况，这种情况平时多注意保暖休息，避免受凉，多热敷烫洗一下，疼痛明显口服点非甾体抗炎药物和活血化瘀药物治疗一下

孙树齐武城县妇幼保健院医师擅长: 强直性脊柱炎,腰椎间盘突出,骨关节炎,肩周炎,颈椎帮助网友：18227称赞：12

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2017-04-22 09:50:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况属于一次大量运动引起的小腿肌肉反应疼痛。
      指导意见：
      建议你不要太紧张，你的情况只要休息几天就可以恢复，晚上睡觉的时候把小腿垫高一点可以促进血液回流，减轻疼痛。

洪菊香天长市张铺镇卫生院主治医师擅长: 高血压，冠心病，脑梗塞，胃溃疡，十二指肠溃疡，糖尿帮助网友：15635称赞：42

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2017-04-22 09:54:52 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，考虑你可能是因为运动过量，导致的局部肌肉拉伤或者肌肉内乳酸堆积导致的疼痛。
      指导意见：
      这种情况建议你可以试试每次运动回家后泡个热水澡，或者是直接泡脚，另外自己做做按摩，如果依然疼痛不能缓解，建议你去骨科检查就诊，防止肌肉拉伤的可能。
      以上是对“我就是像足球运动员那样过量运动导致两小腿侧肌肉疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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