每天喝几袋纯牛奶什么时间喝会长的高

      病情分析：
      你好，现在才14岁，一般青春期身体长高都比较快，不需要太担心了。到18-20岁身高才会缓慢增长的。
      指导意见：
      你好，建议平时作息时间规律，不要熬夜，每天一瓶牛奶补钙，平时多做弹跳运动，比如打篮球，打羽毛球，跳绳。
      

      病情分析：
      牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。有助于身体的长高。
      指导意见：
      空腹喝牛奶不好!由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收，建议睡前喝牛奶，睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用
      

      病情分析：
      你好，根据你描述情况。喝牛奶是可以促进长高，骨骼增长。
      指导意见：
      建议你的这种情况不要太担心，只要坚持和牛奶就可以促进生长。多吃些营养的食物，多吃蔬菜和水果。
      
      以上是对“每天喝几袋纯牛奶什么时间喝会长的高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！