健康咨询描述: 每一次来的很多,而且头三天不是感冒一起来的月经就是整个人很疲劳,腰酸背痛的。来了差不多有5天血就越来越少。
想得到的帮助: 希望医生帮我分析分析
病情分析:
您好,很高兴为您解答问题。你月经来潮前及月经期的这些症状考虑都属于经期综合症,一般月经后就缓解或消失。一般属于正常的。建议月经期不要吃寒凉性食物,避免劳累及受凉。
指导意见:
建议不要吃苦瓜和西瓜,月经期注意休息,避免受凉。可以喝些暖宫的食物,如红枣、红糖等。
病情分析:
来月经期间可以出现一些不适,最好不要吃西瓜和苦瓜,因为他们属于凉性的。
指导意见:
建议注意月经期间保暖,不要吃凉的不要着凉水可多吃补血补气的食物。喜欢喝苦瓜,是不建议吃的。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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