这个点运动好吗？只爬楼梯

      病情分析：
      你好，根据你提供的资料分析来看。电动一般是在饭前或者是饭后一个小时。此时不要做激烈的运动。
      指导意见：
      平时营养养成好的生活习惯。注意饮食规律，注意休息，时刻掌握运动的规律和运动的节点。
      

      病情分析：
      吃完饭后半小时后就可以开始运动了，但是要循序渐进，不要过快，以免发生肌肉拉伤！
      指导意见：
      爬楼梯是可以的，爬楼梯是一种有氧运动，对于消化是有帮助的！建议少吃辣条等垃圾食品！多吃一些新鲜蔬菜和水果！易于消化吸收的食物！