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我总是胡思乱想以前的事情和现在的事情

女 | 15岁 2017-04-22 19:10:52 3人回复 来自

健康咨询描述: 在上课过度疲劳的时候想到小学同学谁喜欢谁谁骂谁一些以前的矛盾感觉想完之后很害怕怕自己学不好了

想得到的帮助: 怎样不胡思乱想

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刘畅
刘畅 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 青光眼,白内障,斜视近视,远视,眼底病变等眼科常见 帮助网友:5756称赞:1
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2017-04-22 19:59:20 我要投诉

      病情分析:
      每个人都会有些记忆,时不时的想起来也是很正常的,偶尔的走神并没有什么
      指导意见:
      身心疲劳就要适当的调整一下自己,尽快调整自己的心态就好,不要因此有心理负担

2017-04-22 20:03 ask768226036f 追问

可是我害怕自己会因这种情况影响学习

刘文华
刘文华 天津市西青区辛口镇社区卫生服务中心   医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎、高血压、糖 帮助网友:22264称赞:25
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2017-04-22 20:45:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,您这种情况有可能是焦虑症引起的上述情况
      指导意见:
      这种情况我建议您还是做一个脑电图看一看,进行一个心灵上的疏导治疗,口服一些抗焦虑的药物进行治疗。
      

黄葵红
黄葵红 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系(亲子教育)、恋爱关系(包括青少年早恋、异 帮助网友:12964称赞:25
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2017-04-22 22:13:53 我要投诉

      病情分析:
      你好。你在上课过度疲劳的时候想到小学同学谁喜欢谁谁骂谁一些以前的矛盾感觉想完之后很害怕怕自己学不好了。你为自己学习分心而焦虑。
      指导意见:
      不要太担心,我们每个人都是有记忆的要忘记那此经历有时候是很难的,所以就让这些记忆在那里吧,我们应该做什么的时候还是去做什么吧。
      
      以上是对“我总是胡思乱想以前的事情和现在的事情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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