病情分析:
你好根据你的描述,脚崴了有点肿,想快点恢复,24小时内用冷水服,超过24小时可以用热敷
指导意见:
建议脚崴了24小时内需要对扭伤处进行冰敷,以抑制出血肿胀,减少血肿的形成和疼痛。24小时后便可采取热敷,达到改善血液循环的目的,可以贴膏药,口服活血化瘀的药物治疗,一般需要静养一周左右,注意要抬高患肢并制动,利于静脉回流,尽快恢复
病情分析:
扭伤初期,破裂的小血管在流血,此时可用冷敷,使血管收缩凝血,可用塑料袋装一些冰块,敷在受伤的地方。24小时后,破裂血管流血停止,这时可用热敷,促使扭伤处周围的淤血消散。
指导意见:
扭伤初期,在血肿处做持续的按法为好;24小时后做揉法,以肿处为中心,向周围方向擦揉。
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