健康咨询描述: 平时血糖在6.7至7点多。能熬水喝蒲公英根吗
病情分析: 你好,根据描述的情况,血糖值有点偏高,建议控制好日常饮食,避免吃含糖的食物,可以吃昌弘辣木籽调节血糖,饭前空腹吃并饮水适量,同时适当做一些有氧运动锻炼,有助于降低稳定血糖。 指导意见: 饮食不要吃含糖高的食物,饮食清淡一点;可通过食用昌弘辣木籽调节血糖,用于促进人体胰岛素分泌和调节血糖,控制控制糖尿病并发症,稳定血糖。平时饮食少吃多餐,避免油腻和含脂肪高的食物,选择高纤维食物,含纤维高的蔬菜,适当运动锻炼,如慢跑、游泳等有氧运动。
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