滑膜炎可以喝蛋白粉吗

健康咨询描述： 本人得滑膜炎已经有两三年了，一直都是没有痊愈，多数情况下都是路走多了导致膝盖肿胀，轻微的肿胀休息休息就好了，严重一点的直接就是有积液，只能选择抽取积液，所以本人的滑膜炎一直反反复复，现在也从学生变成了上班一族，每天上下班路程虽然不长，但是来回走的话，到家还是有些酸胀感，如果继续走估计就会有积液了，而且站直的时候，就感觉膝盖里有东西，酸酸胀胀的，只能微微的弯膝，现在我每天靠贴滑膜炎膏药维持，也控制的不错，但是感觉还是有随时病发的可能，所以我想问医生朋友，我该怎么控制呢，包括饮食，日常锻炼和药物治疗

想得到的帮助： 在饮食方面，我想请教医生朋友，本人身材较瘦，所以在朋友的鼓励下开始健身，但是碍于自己有滑膜炎，所以很多地方不方便，也不适合太剧烈的运动，时间长了也没什么效果，为了改变外观，向好身材的方向发展，朋友推荐我喝蛋白粉，可以增肌，也可以补充人体所需的营养物质，但是我有一些顾虑，蛋白粉对于滑膜炎患者来说，是好还是坏呢？我所担心的是蛋白粉里的某些元素，会导致滑膜炎患者膝盖肿胀，产生积液，这样反而是影响了病情，百度上有的人说可以，有的说不可以，所以我希望医生朋友们能给我一个正确的答复，不要是百度复制的喔，谢谢您百忙之中的解答！