病情分析:
要注意配合营养的补充,适当的参加户外活动,饮食上适当增加山药,羊肉等补肾食物的摄入
指导意见:
注意身体的保暖和营养的补充,适当的参加户外活动来提高自己身体的素质,切记超负荷劳累
病情分析:
你好,很高兴为您解答,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阳虚的症状主要为腰酸四肢发冷,畏寒,阳痿等。肾阴虚,主要肺表现为腰酸,烦躁盗汗,头晕,头痛耳鸣等。
指导意见:
像你年纪这么小,不可能出现等阴虚或者是阳虚的症状。除非先天禀赋不足。希望对您有点帮助
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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