健康咨询描述: 就是我1米45,也没什么病,但是发育期怎么还没到啊,为什么别人比我小1岁,都长得比我高5厘米体重比我重10多斤,我才60多斤,这是什么原因
想得到的帮助: 我能长多高
病情分析:
你好,根据您上述所说情况,一般建议尽快去医院看一下骨骼线是否闭合。
指导意见:
我没有闭合的话,是可以再次长高的,一般通过运动或者饮食的方法来增高身体,注意观察看看。
病情分析:
你好,运动是有利于长高的,尤其是跳跃性的运动,比如跳高、跳远、跑步
指导意见:
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜
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