你好,要注意饮食,要多吃含钙高的食物,荤素搭配要均衡,要多锻炼身体,多做运动,不熬夜,保持有充足的睡眠,可以服用蛋白质粉,
以上是对“我身高1米33,我今年12岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的叙述,你说的这种情况年纪还小,通过体育锻炼加强营养,还是有,很大的几率长高的。
指导意见:
建议你放松心情,愉快的生活就不是什么大问题的亲,只要你坚持进行体育锻炼,年纪这么小,还没有定型呀。
病情分析:
你好,根据你的描述,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
指导意见:
你好,建议你到医院做一个骨骺线方面的检查如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.你现在还小,不要着急,因个体差异,有先长的后长的。
以上是对“我身高1米33,我今年12岁了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
年龄12岁还不够成年人,应该还是能够长高的,这个应该注意加强饮食,多锻炼观察变化。
指导意见:
还不够成年人应该加强营养,不要挑食,不要偏食牛奶鸡蛋,各种蔬菜水果都要吃,营养丰富,平时要多到户外活动,多做一些体育运动锻炼,应该还是能够长高的。
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