健康咨询描述: 爷爷去世三年了 去世的时候真的是痛哭的不行 后来每当看到类似场景或者人多的场景 控制不住地哭 特别难受
想得到的帮助: 怎么改善呢
病情分析:
20岁女生,家里有重要亲人离世,后来见到类似场景容易出现情绪失控的情况,希望得到改善。
指导意见:
您好!能够理解您的感受。重要亲人离世,对我们的影响往往非常长久,所以见到类似的场景会触动我们的内心和情绪。这本来是正常的心理反应,如果您感觉影响非常大,可能说明您和爷爷之间感情很深,需要较长的时间来逐步接受他的离开。方便的时候,也可以做一些告别的活动,比如去祭奠、说出内心感受、表达情绪。
病情分析:
你好,请问经常这样吗?有其他不舒服吗?有头晕发热吗?有胸闷气短吗?
指导意见:
你好,建议积极调节情绪,适当释放自己是没有关系的,表示你是一个感性的人,学会面对自己
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