我十六岁明天就要体育加试了

      病情分析：
      你好，根据你的叙述这种情况没有不良影响，加强锻炼增强体质。
      指导意见：
      你好，只要身体无不适，可以剧烈运动，不必担心，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食。
      

      病情分析：
      儿童时期是长身体长知识的最好阶段，所以积极参加体育锻炼对身体的健康是大有益处的。
      指导意见：
      你平时没有啥严重的心脏和肺部疾病，就应该经常参加体育活动。
      没有严重心肺疾病的人，一下子做了较大运动量的锻炼会疲劳肌肉酸痛。其他没有问题的。
      

      病情分析：
      对于你描述的情况，在考试前最好不要进行剧烈活动，以免造成局部肌肉组织劳损
      指导意见：
      建议应避免进行体育活动，需要保持充足的休息，以免因肌肉过度劳累而影响考试
      
      以上是对“我十六岁明天就要体育加试了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的这个情况是没有很大问题的，不需要太过于担心。保持正常的，你现在的状态，晚上不要熬夜，按时睡觉，多吃些高蛋白和高维生素的食物