健康咨询描述: 我今年二十一岁吃减肥药有八年的时间了,试过很多减肥药断断续续的试过很多对身体有没有伤害
病情分析:
你好,减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶,会有很大的副作用的。
指导意见:
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果
病情分析:
你好,根据你描述的情况,口服减肥药八年,减肥药对身体还是有伤害的,建议您尽量不要口服。
指导意见:
减肥可以适当控制饮食,低脂饮食,多吃水果蔬菜。多运动,这样还是比较健康的。
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