受凉引起的滑膜炎，刚开始时不敢上下楼梯

      你好，根据描述和症状，这种情况建议平日避免久站久行，劳累受凉，剧烈运动等诱因，口服滑膜炎颗粒，配合外用扶他林软膏，或外贴贴剂：氟比洛芬凝胶贴膏等，对症处理，观察看下。若症状反复，无明显缓解的话，需要医院骨科做个膝关节磁共振检查，排球半月板损伤等可能。
      

      病情分析：
      滑膜炎主要是由于膝关节扭伤或慢性损伤，受凉引起的特异性炎症反应。是一种无菌性炎症。
      指导意见：
      像你这种情况一般是保守治疗，口服消炎止痛类药物，理疗，热敷，制动休息，关节腔药物注射治疗