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怎么瘦小腿怎么瘦小腿怎么瘦小腿怎么瘦小腿

女 | 7岁 2017-04-23 20:29:13 2人回复来自

健康咨询描述：怎么瘦小腿怎么瘦小腿怎么瘦小腿怎么瘦小腿

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2017-04-23 21:51:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，对于你这个小腿比较肥胖的情况，可以针对性给予小腿一些运动锻炼来进行减肥。
      指导意见：
      当然在饮食上也需要调整一些，不要吃太多高热量高脂肪的食物，对于小腿部的运动，可以采用骑自行车登山，跑步，跳高跳远

刘鑫安丘市凌河街道卫生院医师擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝帮助网友：115451称赞：156

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2017-04-23 22:18:57 我要投诉

      病情分析：
      可以保证因为强度锻炼消耗体内的多余的脂肪另外要注意坚持至少一个月的时间
      指导意见：
      这种情况需要配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身，减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果代替