好像因为前段时间吃的太咸了

      病情分析：
      您好，对于您的状况描述，主诉饮食不当上火造成的咳嗽不适，咳痰严重，这个情况您可以考虑给予祛痰止咳祛火治疗，可以考虑给予沐舒坦祛痰治疗，牛黄解毒降火。
      指导意见：
      如果咽喉痒或痛影响，可以给予炎立消口服消炎，前提是没有用药禁忌，注意饮食不要生冷辛辣或过烫，避免过于油腻饮食，注意补水不要熬夜劳累，不要憋尿，做好个人卫生。
      

      病情分析：
      看了你的叙述，咳嗽有痰，有可能气管有炎症，我建议买罗红霉素，加复发岩白菜片按说明服用一周看看。
      指导意见：
      平时注意保暖，适当喝温水，注意休息，要是不行，就去医院检查看看，然后结合医生进行治疗。