我做爱怎么做先是硬做到一半就是软了

      如果性生活的时候硬度不够坚挺，那么考虑到可能是由于肾虚而造成或者是阳痿而造成，所以建议这种情况可以适当的多吃一些补肾健肾的食物来帮助缓解治疗改善，建议不要吃刺激辛辣的食物，适当的增强身体的抵抗力和免疫力。
      

      病情分析：
      在饮食上多补充含蛋白质、锌、精氨酸等营养素丰富的食物如贝壳类的海鲜、蛋类、大豆或其制品
      指导意见：
      要坚持多运动的，运动可以增强体质，增强性能力。增强你的持久力和性快感，
      

      病情分析：
      根据你所描述，这是肾气不足肾精亏虚表现，需要进行补肾固精调理，比如日常口服点补肾壮阳的中成药。
      指导意见：
      建议口服金匮肾气丸与金水宝胶囊，平时避免进食刺激性辛辣与酒，不要有手淫习惯等，适当增强锻炼。
      
      以上是对“我做爱怎么做先是硬做到一半就是软了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！