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我们学校就要举行运动会

女 | 12岁 2017-04-24 16:53:47 4人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 我们学校就要举行运动会,我那一次运动过多,不知道怎么回事,第二天起床发现大腿疼。

医生回复区

矫艳
矫艳 潍坊市人民医院   副主任医师 擅长: 主动脉瓣关闭不全,二尖瓣关闭不全,先天性心脏病,风 帮助网友:3248称赞:1
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2020-07-08 15:33:49 我要投诉

      根据您的描述,体育锻炼有益于身体健康,但是需要根据自身的身体条件,循序渐进,逐渐加大运动量,避免突然大量的剧烈运动,容易出现运动后浑身乏力,出现肌肉酸疼,不限于大腿痛。出现上述情况后注意休息,每天按摩腿部肌肉,可以缓解然后消失。

张子顺
张子顺 夏津县中医院   主治医师 擅长: 急性气管支气管炎,慢性支气管炎,大叶性肺炎,脑梗塞 帮助网友:24776称赞:3
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2017-04-24 17:26:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这种情况有可能是腿部肌肉做无氧运动造成肌肉乳酸积累!
      指导意见:
      所以说你这种情况没有多大问题,主要是按摩和休息治疗,可以到医院康复科按摩几天!

操小均
操小均 护师 擅长: 阑尾炎、肠梗阻、前列腺增生、尿路结石、肾结石、肾小 帮助网友:10246称赞:9
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2017-04-24 17:30:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的这个症状,过度劳累之后是可能出现大腿酸疼。
      指导意见:
      建议你不要担心,最近注意多休息局部多按摩,平时可以适当的锻炼身体,增强体质。
      以上是对“我们学校就要举行运动会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王小娜
王小娜 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   护师 擅长: 消化不良,营养不良,咳嗽,腹泻,贫血,小儿哮喘,小 帮助网友:4923称赞:8
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2017-04-24 17:33:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,突然运动过量导致肌肉酸痛是很正常的休息几天就会好转。
      指导意见:
      如果疼痛厉害的话可以口服芬必得胶囊,用热毛巾热敷患处,按摩肌肉缓解疼痛感。

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