半个月前开始，我去游泳

      病情分析：
      按照你的描述，这种情况多见于局部肌肉组织过度活动造成的劳损
      指导意见：
      建议短时间内避免进行体育活动，对局部可以进行局部热敷及推拿按揉处理以缓解症状
      

      病情分析：
      你好，这种情况的话可能是长时间没有活动小腿引起的缺氧性乳酸堆积性疼痛的。
      指导意见：
      一般来说，尽量避免小腿过度用力的情况的，必要时推拿针灸缓解症状比较好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑是由于运动不当引起的肌肉韧带问题
      指导意见：
      这种情况一般是由于体内乳酸代谢增多引起，建议适当需要缓解。避免剧烈运动。配合针灸治疗
      
      以上是对“半个月前开始，我去游泳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！