半个月前，腰部开始酸痛

      考虑是腰部肌肉劳损或腰椎病导致的，建议做个腰椎磁共振检查明确诊断，可以口服血府逐瘀胶囊配合腰部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，避免腰部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      你好，根据你的描述这种情况下首先要注意休息，尽量不要活动，一定要卧床休息，注意局部的保暖，在48小时以后予以热敷的方式，局部可以给一些扶他林软膏，或者云南白药喷雾剂
      

      病情分析：
      你好，很荣幸给你解答问题，你这有可能是腰部扭伤导致的后遗症？
      指导意见：
      注意休息，平卧硬板床。避免弯腰活动，更不要干重活。轴线翻身，可以用温水袋热敷，促进血液循环，可以去医院理疗科，按摩一下。
      
      以上是对“半个月前，腰部开始酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！