吃了酵素减肥，最近总吃不下饭

女 | 0个月 2017-04-24 20:16:32 1人回复来自

健康咨询描述：吃了酵素减肥，最近总吃不下饭，零食什么的一点都没有胃口，吃一口就不想吃了觉得不饿，没有腹泻上厕所也不频繁，就是觉得口渴，喝很多水感觉胃很胀，老是觉得恶心呕气，什么都吐不出来，头晕没力气，晚上睡觉头晕难入睡，怎么样才能解决胃不舒服还有头晕的症状呢

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2020-07-09 14:00:44 我要投诉

考虑可能是营养不良了，我建议你减肥，一定要有一个好的减肥方式，在减肥上要注意定时定量进行餐饮，一定要保证营养均衡测量测量自己的血压看一看饮食方面要定时定量要吃的清淡一点平时进行适当的体育锻炼，也可以帮助达到减重的效果。

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温馨提示：
给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。

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