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太瘦,想喝蛋白粉增肥

男 | 15岁 悬赏5个健康币 2017-04-24 22:37:01 6人回复 来自

健康咨询描述: 男孩15岁,180cm,55kg,长得太快太高太瘦,想喝蛋白粉增肥又不想增高,请教适合使用吗?不知蛋白粉会否增长身高?

想得到的帮助: 太瘦想增肥,但又不想增高?蛋白粉合适吗?

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刘丛
刘丛 保定市第一中医院   副主任医师 擅长: 不稳定型心绞痛,充血性心力衰竭,先天性心脏病,冠心 帮助网友:26482称赞:2
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2017-11-12 09:03:01 我要投诉

      指导意见:
      吃蛋白会加强营养这个身高可能会继续长,孩子是在青春发育期,具体长多高无法预料的,可以吃一些蛋白质加强营养注意运动锻炼会胖一些确实是太瘦了。但是加强营养身高继续增长也是不可避免的。
      

文金明
文金明 医师 擅长: 不孕不育,月经不调,子宫肌瘤,乳腺增生,胃病腹痛, 帮助网友:234819称赞:7023
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2017-04-25 08:17:59 我要投诉

      病情分析:
      你这样的问题对于蛋白粉应是营养身体的,促进肠胃的消化,对于身体的发育应是有一定的阶段的
      指导意见:
      不用紧张合理的保养身体。饮食的均衡性调养生活的习惯,可以适当的休息,积极锻炼身体,适当的多吃蔬菜水果,可以查一下骨科,看看骨骺线有无闭合
      

王寒路
王寒路 医师 擅长: 高血压,糖尿病,慢性阻塞性肺疾病等 帮助网友:1507称赞:4
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2017-04-25 08:20:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,小孩子长的快慢,一般和遗传和个人体质,营养情况有关。
      指导意见:
      如果想增肥可以适当运动,加强脂类等的摄入,有可能也是会增高的。这个没有办法只增肥不增高的。
      
      以上是对“太瘦,想喝蛋白粉增肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘建华
刘建华 天津市宁河区妇女儿童保健和计划生育服务中心   医师 擅长: 妇科炎症性疾病的诊治,尤其宫颈炎症,宫颈糜烂,人乳 帮助网友:279578称赞:2824
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2017-04-25 08:21:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在是青春期发育阶段,我不建议吃蛋白粉,增肥的话,主要还是运动为主,当然同时也要补充大量优质蛋白质和脂肪。
      指导意见:
      给你订个计划吧早晚一杯蛋白粉(全脂奶粉也行),平常多吃点高脂肪高蛋白的零食,然后一天吃6餐(5餐也行),每次吃七成饱每餐相隔2到3小时左右,这样是为了食物能充分的消化,一般在吃饭前15分钟锻炼,锻炼完休息后就可以吃饭了。贵在坚持,
      

于信玲
于信玲 通化县二密镇马当卫生院   副主任医师 擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿 帮助网友:110423称赞:2563
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2017-04-25 08:22:04 我要投诉

      病情分析:
      蛋白质粉是很好的营养保健品,您是可以应用的。您的情况考虑是与遗传因素有一定的关系,与饮食也有关系。
      指导意见:
      牛奶、蛋白质粉、鸡蛋、瘦肉、蚕蛹等您都可以适当的吃一些的,这些对您的身体健康是很有利的。注意饮食营养的合理搭配,避免偏食。保持心情舒畅,避免疲劳避免熬夜,加强体育运动锻炼,劳逸结合。
      

王美平
王美平 医师 擅长: 擅长高血压,冠心病,急性脑出血,感冒,急性支气管炎 帮助网友:1335
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2017-09-30 09:11:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况确实是太瘦,应该多吃一些营养的东西,不必吃蛋白粉。
      指导意见:
      建议你荤素搭配,营养均衡,多吃家禽肉,多吃蔬菜水,适量运动,养成良好的饮食习惯,保持良好的睡眠。
      

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