脸上有雀斑，吃什么食物可以淡化雀斑

      多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜，涂抹维生素e软膏，洗脸时使用温水加入少量白醋，有美白淡斑的效果规律，生活饮食不要熬夜，防日晒，如果严重的话，等年满18周岁成年后去医院皮肤科就诊，可以通过激光治疗后采用液氮冷冻治疗的方法去除，3~5次能够达到治愈的目的。
      

      病情分析：
      根据你的描述你脸上长有雀斑，没有什么食物可以淡化雀斑的。
      指导意见：
      建议你用绿豆,白芍,白芨,白芷,白术和当归研成粉末用玫瑰精油调成糊状做面膜每周2-3次.用玫瑰花菊花和茉莉花代茶饮.
      

      病例分析：
      你好，脸上有雀斑，建议你尽快治疗，现在激光去除雀斑效果是比较好的。
      指导建议：
      为了自身和家人的健康着想，建议你选择正规的老品牌医院让医生给你设计方案，选择最好的医院做。
      
      以上是对“脸上有雀斑，吃什么食物可以淡化雀斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！