健康咨询描述: 我今年17手淫五年了,经常弄好几次,戒也戒不掉该怎么办,意志力不强,每次想戒也戒不掉
如果今年才17岁,已经手淫5年了,经常手淫好几次,,这种情况有可能会对你造成很大的影响,注意力不集中乏力等等,影响你的学习和生长发育,这种情况建议你白天的时候要增加体育锻炼,晚上睡前可以喝牛奶,如果想手淫的时候可以转移一下注意力,比如说听听歌,看看电视或者干点别的事情,主要还是要靠自己戒除手淫
病情分析:
频繁手淫会对人体造成一定的伤害。建议加强体育锻炼,积极参加户外活动
指导意见:
不要一个人独处,多交朋友,少看刺激性的电影、图书,积极阅读有正面意义的书籍,培养高尚的情操。
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