之前因工作的原因经常坐

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，建议你到医院拍个腰部核磁。应该是肌肉萎缩肌萎缩患者。是我调理十分重要。
      指导意见：
      要保持乐观愉快的情绪较强烈的长期或反复精神紧张焦虑烦燥。要合理饮食。劳逸结合，严格预防感冒胃肠炎。
      

      根据你的描述，建议你现在可以适当的加强身体的锻炼，并且每天要坚持至少，半个小时，长期坚持，平时不要长时间坐立，以免引起一些腰椎方面的疾病。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，这种原因是因为坐的时间太长，以及缺乏运动，导致的肌肉功能性退化，显得肌力不够，腿也细
      指导意见：
      对于你这种情况，应该避免长时间的久坐，适当地做一些伸展运动，拱桥，飞燕式，锻炼肌肉力量，可以通过针灸推拿，理疗等，促进病情的缓解，祝您健康
      
      以上是对“之前因工作的原因经常坐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况建议你去健身房健身，。
      指导意见：
      可以轻松通过运动来弥补的，针对于你的情况建议健身房给你制定一套适合你的方案
      

      病情分析：
      你好，如果你没有其他的不舒服感觉，只是因为久坐造成的肌肉萎缩。
      指导意见：
      建议你不要太紧张，只要平时注意不要久坐，增加体育锻炼就可以恢复腿部肌肉。